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持续专业发展(CPD)是个人的——它是关于你的抱负和发展的，因此，它将是独一无二的，取决于你的角色、职业阶段和你的目标。manbetx体育注册IMechE的CPD方法侧重于通过活动和经验获得的学习成果，而不是花在一项活动上的时间。因此，IMechE目前不支持传统的manbetx体育注册基于输入的CPD记录系统，因此不需要记录小时数或分数，也不保留出勤证书的文件夹。更有价值的是如何反思你的学习和发展，从而指导你的CPD，帮助你实现个人和职业目标。无论你选择哪种方法来记录你的持续专业发展，我们建议你定期这样做，在适当的时候，应用结构化的方法来最大限度地利用你正在努力实现的目标。下面的循环就是接近你的CPD的一种方式。
如果你发现记录你的职业发展很难，请放心，你并不孤单，甚至那些在记录CPD方面经验丰富的成员也抱怨在评估和反思自己的学习时遇到了困难。
CPD评估委员会的一个重要建议是，像对待一个项目一样对待你的学习和发展。为了设定现实的目标，把你的目标分解成更小的步骤;确定实现这些目标的里程碑，像任何其他项目一样，为自己设定最后期限。通过定期审查，你当然可以根据需要进行调整，并通过这种方法增加在理想的时间框架内成功实现抱负的机会。
我们最近回顾了近年向提交持续专业进修纪录的会员提供的意见，发现最常见的意见包括:
持续专业进修评估委员会鼓励会员在记录持续专业进修时考虑以上几点，以确保他们在整个过程中发挥最大的作用。
理想的个人发展应该是定期回顾你所做的事情，批判性地思考，然后展望未来，积极地规划正在进行的和未来的目标。我们称之为反思性练习或反思性学习。CPD不应该只是记录活动，而是参与你所做的事情，最大限度地实现你的个人发展。反思的核心可以通过问自己一个活动或目标来实现:我现在能做什么以前不能做的?这个问题的答案，无论是积极的还是消极的，都将为反思性学习奠定坚实的基础，并且通常会提示你今后应该在哪些方面努力学习。记录你的反思本身就是一项持续发展活动。
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